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14 septiembre, 2018

La era de la distracción

Autor: Jingjing Jiang Fuente: Pew Research Center How Teens and Parents Navigate Screen Time and Device Distractions
Cómo los adolescentes y sus padres usan las pantallas de dispositivos
El 54% de los adolescentes estadounidenses dice que pasan demasiado tiempo en sus teléfonos celulares, y dos tercios de los padres expresan su preocupación por el tiempo de pantalla de sus hijos adolescentes. Pero los padres enfrentan sus propios desafíos de distracción relacionada con los dispositivos

La investigaci√≥n analiz√≥ las modalidades de uso de dispositivos electr√≥nicos de padres e hijos. Los padres y los adolescentes informan sobre diversos niveles de apego y distracci√≥n debido a sus tel√©fonos celulares. En medio de debates sobre el impacto del tiempo frente a la pantalla en los adolescentes, aproximadamente la mitad de los que tienen entre 13 y 17 a√Īos est√°n preocupados por pasar demasiado tiempo en sus tel√©fonos celulares. Alrededor del 52% de los adolescentes estadounidenses informaron haber tomado medidas para reducir el uso de su tel√©fono m√≥vil, y acciones similares han intentado limitar el uso de redes sociales (57%) o videojuegos (58%), seg√ļn una nueva encuesta del Pew Research Center.

La relaci√≥n a veces hiperconectada de los adolescentes con sus dispositivos tambi√©n es evidente en otros hallazgos del estudio. El 72% de los adolescentes dice que a menudo o a veces verifican los mensajes o las notificaciones tan pronto como se despiertan, mientras que aproximadamente cuatro de cada diez dicen que se sienten ansiosos cuando no tienen su tel√©fono celular con ellos. En general, el 56% de los adolescentes asocian la ausencia de su tel√©fono celular con al menos una de estas tres emociones: soledad, malestar o ansiedad. Adem√°s, las ni√Īas son m√°s propensas que los ni√Īos a sentirse ansiosas o solitarias sin su tel√©fono celular.

Los padres tambi√©n est√°n ansiosos por los efectos del tiempo que pasan frente a la pantalla sus hijos, seg√ļn otra encuesta. Aproximadamente dos tercios de los padres dicen que les preocupa que sus hijos adolescentes pasen demasiado tiempo frente a las pantallas, y el 57% informan establecer restricciones de tiempo de pantalla para sus hijos adolescentes de una manera u otra.

La mitad de los adolescentes dice que encuentran a sus padres distraídos con el celular cuando intentan conversar con ellos

Al mismo tiempo, algunos padres de adolescentes admiten que tambi√©n luchan contra el “encanto de las pantallas”: el 36% dice que ellos mismos pasan demasiado tiempo en su tel√©fono celular. Y el 51% de los adolescentes dice que a menudo encuentran a su padre o cuidador distra√≠do por su propio tel√©fono celular cuando intentan tener una conversaci√≥n con ellos.

Además, el 15% de los padres dicen que a menudo pierden el foco en el trabajo porque se distraen con su teléfono. Eso es casi el doble de la proporción de adolescentes (8%) que dicen que a menudo pierden el enfoque en la escuela debido a sus propios teléfonos celulares.

Estos son algunos de los principales hallazgos de la encuesta del Pew Research Center a 743 adolescentes estadounidenses y 1.058 padres estadounidenses de adolescentes llevada a cabo del 7 de marzo al 10 de abril de 2018. A lo largo del informe, la categor√≠a de “adolescentes” se refiere a las edades de 13 a 17 a√Īos, y “padres” a padres de al menos un ni√Īo de 13 a 17 a√Īos.

Los adolescentes expresan puntos de vista mixtos sobre si pasan demasiado tiempo delante de las pantallas, pero la mitad o más han reducido el tiempo que pasan utilizando diversas tecnologías.

La vida adolescente está impregnada de tecnología

Nueve de cada diez adolescentes ven pasar demasiado tiempo en línea como un problema

La gran mayor√≠a de los adolescentes en los Estados Unidos tienen acceso a un tel√©fono inteligente, y el 45% est√°n en l√≠nea casi de manera constante. La ubicuidad de las redes sociales y los tel√©fonos celulares y otros dispositivos en la vida de los adolescentes ha alimentado las acaloradas discusiones sobre los efectos del tiempo de pantalla excesivo y el papel de los padres en la limitaci√≥n de la exposici√≥n de los adolescentes en la pantalla. En los √ļltimos meses, muchas compa√Ī√≠as de tecnolog√≠a importantes, como Google y Apple, han anunciado nuevos productos destinados a ayudar a adultos y adolescentes a monitorear y administrar su uso en l√≠nea.

Teens hold mixed opinions about whether they spend too much time in front of screens ‚ĶMientras miran sus propias vidas y las de sus compa√Īeros, la mayor√≠a de los adolescentes ven cosas que les preocupan. Aproximadamente nueve de cada diez adolescentes ven pasar demasiado tiempo en l√≠nea como un problema que enfrentan las personas de su edad, incluido el 60% que dice que es un problema importante.

Cuando se trata de evaluar sus propios hábitos en línea, los adolescentes expresan opiniones encontradas acerca de si ellos mismos pasan demasiado tiempo en varias pantallas. Aproximadamente la mitad (54%) creen que pasan demasiado tiempo en su teléfono celular, mientras que el 41% dice que pasan demasiado tiempo en las redes sociales.

Por el contrario, solo alrededor de una cuarta parte (26%) creen que pasan demasiado tiempo jugando videojuegos, comparable a la proporción (22%) que dicen que pasan muy poco tiempo jugando. Mientras tanto, aproximadamente cuatro de cada diez adolescentes dicen que pasan la cantidad correcta de tiempo en las redes sociales o en los juegos.

A pesar de estos diferentes puntos de vista sobre el tiempo frente a la pantalla, aproximadamente la mitad o más adolescentes afirman haber intentado limitar la cantidad de tiempo que dedican a cada tecnología. Alrededor del 52% alguna vez ha reducido el tiempo que pasan en su teléfono celular, mientras que el 57% ha limitado su tiempo en las redes sociales y el 58% ha reducido su tiempo jugando videojuegos.

Curiosamente, hay poca relación entre las opiniones de los adolescentes sobre cuánto tiempo pasan en varias pantallas y si han intentado limitar su tiempo en esos dispositivos o no. Por ejemplo, el 53% de los adolescentes que dicen que pasan demasiado tiempo en su teléfono celular alguna vez han reducido la cantidad de tiempo que pasan en su teléfono. Eso es casi idéntico al 55% de los adolescentes que dicen que gastan la cantidad correcta o muy poco tiempo en su teléfono que han intentado limitar su uso de dispositivos móviles.

Los ni√Īos y ni√Īas tienen diferentes percepciones de la cantidad de tiempo que pasan utilizando diversas tecnolog√≠as. Las chicas son algo m√°s propensas que los chicos a decir que pasan demasiado tiempo en las redes sociales (47% frente a 35%). Por el contrario, los ni√Īos tienen cuatro veces m√°s probabilidades de decir que pasan demasiado tiempo jugando videojuegos (el 41% de los ni√Īos y el 11% de las ni√Īas dicen esto) .1 No hay diferencias estad√≠sticamente significativas por raza, etnia o ingreso familiar.

La mayoría de los adolescentes consultan sus teléfonos por mensajes o notificaciones tan pronto como se despiertan

44% of teens often check their phone as soon as they wake upLos teléfonos celulares están profundamente integrados en las experiencias cotidianas de la mayoría de los adolescentes de EE. UU. En particular, el 72% de los adolescentes dicen que al menos a veces buscan mensajes o notificaciones tan pronto como se despiertan (el 44% dice que a menudo lo hacen). Y el 57% siente que a menudo o a veces tiene que responder a los mensajes de otras personas de inmediato. Mientras tanto, el 31% de los adolescentes dicen que pierden el enfoque en clase porque están revisando su teléfono celular, aunque solo el 8% dice que esto les sucede a ellos, y el 38% dice que nunca lo hace.

Los adolescentes de una amplia gama de grupos demogr√°ficos responden de manera similar a estas preguntas sobre el uso de su tel√©fono celular. Sin embargo, los adolescentes de 15 a 17 a√Īos son particularmente propensos a decir que buscan mensajes tan pronto como se despiertan: el 49% dice que a menudo lo hace, en comparaci√≥n con el 37% de los adolescentes de 13 a 14 a√Īos.

Los adolescentes se encuentran con una gama de emociones cuando no tienen sus teléfonos celulares, pero la ansiedad encabeza la lista

Girls are more likely than boys to feel anxious or lonely without their phoneLas ni√Īas son m√°s propensas que los ni√Īos a sentirse ansiosas o solitarias sin su tel√©fono. La encuesta pregunt√≥ sobre cinco emociones diferentes que los adolescentes pueden sentir cuando no tienen sus tel√©fonos celulares, y “ansioso” (mencionado por el 42% de los adolescentes) es el citado por la mayor√≠a. Alrededor de un cuarto dicen que se sienten solos (25%) o molestos (24%) en estos casos. En total, el 56% asocia la ausencia de su tel√©fono celular con al menos una de estas emociones negativas. Aun as√≠, el 17% dice sentirse aliviado o feliz cuando su tel√©fono celular no est√° cerca. Y el 28% dice que ninguna de estas palabras describe sus sentimientos cuando est√°n sin sus tel√©fonos.

Las ni√Īas tienen m√°s probabilidades que los ni√Īos de expresar sentimientos de ansiedad (por un margen de 49% a 35%) y soledad (por un margen de 32% a 20%) cuando no tienen su tel√©fono con ellos. Mientras tanto, los ni√Īos son un poco m√°s propensos a decir que no sienten ninguna de estas emociones particulares cuando est√°n sin su tel√©fono celular (33% frente a 23%).

Las distracciones del dispositivo y las preocupaciones sobre el tiempo de pantalla ocurren entre padres y adolescentes por igual

A little over half of parents are happy with the time they spend on cellphone or social mediaUn poco más de la mitad de los padres están contentos con el tiempo que pasan en el teléfono celular o las redes sociales. Además de preguntarle a los adolescentes sobre su visión del tiempo frente a la pantalla y las distracciones debido a las tecnologías en sus vidas, el Centro también envió una encuesta acerca de sus puntos de vista sobre un subconjunto de estos problemas.

En un nivel amplio, esta encuesta revela que los padres están algo menos preocupados por su propio uso de la tecnología que por el de los adolescentes con respecto a ellos. Alrededor de un tercio de los padres (36%) dice que pasan demasiado tiempo en su teléfono celular, y el 23% dice lo mismo sobre su uso de las redes sociales. Un poco más de la mitad de los padres (55% en cada caso) cree que pasan la cantidad correcta de tiempo en su teléfono celular o en las redes sociales. En su mayoría, los padres de diferentes géneros, etnias, y niveles de ingresos informan niveles similares de preocupaciones sobre su propio uso de tecnología.

Aproximadamente siete de cada diez padres dicen que su hijo adolescente se distrae con su teléfono celular durante las conversaciones al menos algunas veces; la mitad de los adolescentes dicen lo mismo de sus padres

Cuando se les pide que reflexionen sobre el uso de su teléfono celular por parte de los adolescentes, la mayoría de los padres (72%) sienten que sus adolescentes, al menos, a veces se distraen con su teléfono celular cuando intentan tener una conversación con ellos. De hecho, el 30% de los padres dicen que su hijo adolescente a menudo hace esto.

Al mismo tiempo, esta sensación de distracción causada por los teléfonos celulares no es un fenómeno completamente específico de los adolescentes. Cuando se les pregunta sobre el comportamiento de sus padres, la mitad de los adolescentes dice que sus padres se distraen con su propio teléfono al menos a veces durante las conversaciones entre ellos (51%), y el 14% de los adolescentes informan que sus padres a menudo se distraen de esta manera.

En comparación con los adolescentes, es menos probable que los padres revisen sus teléfonos tan pronto como se despierten, pero es más probable que informen sobre las distracciones fuera del hogar.

Alrededor de seis de cada diez padres regularmente se sienten obligados a responder de inmediato a los mensajes en su teléfono celular. Cuando responden a preguntas relacionadas con el uso de su teléfono celular, los padres y los adolescentes divergen de alguna manera, pero no de los demás. Los adolescentes son mucho más propensos que los padres a decir que a menudo revisan su teléfono celular en busca de mensajes o notificaciones tan pronto como se despiertan (44% contra 26%).

Pero proporciones similares de padres y adolescentes a menudo sienten que tienen que responder a los mensajes de los demás de inmediato (el 18% de los adolescentes y el 20% de los padres dicen esto). Y los padres son más propensos que los adolescentes a informar distracciones fuera del hogar debido a su teléfono celular. Alrededor del 15% de los padres dicen que a menudo pierden el enfoque en el trabajo porque están revisando su teléfono celular: el doble de adolescentes (8%) que dicen que a menudo pierden el enfoque en la clase por esa razón.

Aproximadamente dos tercios de los padres est√°n preocupados de que su hijo adolescente pasa demasiado tiempo frente a las pantallas; una participaci√≥n un poco m√°s peque√Īa limita la frecuencia con que su hijo adolescente puede estar en l√≠nea o en su tel√©fono

Lo que dicen los padres sobre el tiempo frente a la pantalla de su hijo adolescente

What parents are saying about their teenMientras las opiniones de los adolescentes sobre si pasan demasiado tiempo con las tecnologías varían, los padres están de acuerdo en que demasiado tiempo de pantalla para su hijo adolescente es motivo de preocupación.

En general, alrededor de dos tercios de los padres (65%) dicen que les preocupa en cierta medida que sus hijos adolescentes pasen demasiado tiempo delante de las pantallas, y un tercio dice que esto les preocupa mucho.

Además, más de la mitad de los padres (57%) dicen que limitan cuándo o cuánto tiempo su hijo adolescente puede conectarse o usar su teléfono celular, incluida una cuarta parte que dice que a menudo lo hace. Usando una redacción de preguntas algo diferente, una encuesta 2014-2015 del Centro de Investigación Pew de los padres descubrió que una proporción similar de padres dijeron que alguna vez establecieron restricciones de tiempo de pantalla para su hijo adolescente.

Los padres de numerosos grupos demogr√°ficos informan niveles similares de preocupaci√≥n sobre el tiempo de pantalla de sus hijos adolescentes, pero ciertos subgrupos tienen m√°s probabilidades que otros de decir que ponen l√≠mites de tiempo de pantalla a su hijo adolescente. En particular, los padres de adolescentes de 13 a 14 a√Īos son significativamente m√°s propensos a establecer restricciones de tiempo de pantalla que los padres de adolescentes de 15 a 17 a√Īos. El 71% de los padres de adolescentes m√°s j√≥venes hacen esto regularmente, en comparaci√≥n con el 47% de los padres de adolescentes mayores.

Este hallazgo también es consistente con la encuesta anterior del Centro de padres y adolescentes. Además, las madres de adolescentes son más propensas que los padres a decir que a menudo o a veces limitan el tiempo o el momento en que sus hijos pueden conectarse o usar su teléfono celular (62% frente a 51%).

Por otro lado, los padres de ni√Īos y ni√Īas est√°n igualmente preocupados por el hecho de que sus hijos adolescentes pasen demasiado tiempo delante de una pantalla, y los padres tambi√©n tienen la misma probabilidad de establecer un l√≠mite de tiempo de pantalla para ni√Īos y ni√Īas.

Curiosamente, los padres que expresan mayores preocupaciones sobre la exposición de su hijo adolescente a la pantalla tienen más probabilidades de decir que establecen restricciones de tiempo de pantalla que aquellos que no lo hacen. Alrededor del 63% de los padres que se preocupan mucho por el tiempo frente a la pantalla de su hijo dicen que al menos a veces establecen límites a ese comportamiento, pero esa proporción cae al 47% entre los padres que no se preocupan demasiado o no lo hacen.

La mayor√≠a de los padres no solo toman medidas para limitar el tiempo frente a la pantalla de su hijo adolescente, sino que la mayor√≠a de los padres conf√≠an en que saben cu√°nto tiempo de pantalla es apropiado para su hijo (86%). Este patr√≥n es cierto en m√ļltiples grupos demogr√°ficos seg√ļn el g√©nero, la etnia, y el logro educativo. De hecho, cuatro de cada diez padres conf√≠an en conocer la cantidad correcta de tiempo de pantalla para su hijo adolescente.

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