Educacion y Salud Mental

Por qué necesito dormir?

María Elisa Calle Purón Doctora en Medicina y Cirugía. Área de Medicina Preventiva y Salud. Universidad Complutense de Madrid.(DIARIO EL PAIS)
El sueño es imprescindible para el correcto funcionamiento de los sistemas corporales. (Carles Ribas)
Necesitas dormir para estar viva, para no morirte. Esa es la respuesta corta. Ahora vamos a entrar en los mecanismos que desencadena el sueño y que son los que te mantienen viva. Lo primero que debes saber es que el sueño es un periodo de relajación compuesto por fases de aproximadamente una hora y media que se suceden. Una de esas dos fases alternas es el sueño profundo, en el que se produce un aumento de la hormona del crecimiento. El aumento de la hormona del crecimiento no solo nos hace más altos, sino que desencadena una serie de procesos imprescindibles para la vida. Para empezar, se produce Leer mas

Mi pareja se está desgastando poco a poco, ¿qué puedo hacer?

Bernardo Stamateas PARA LA NACION
La pareja es ese tercero que construimos los dos. Es una relación dinámica, constante y de mutuos acuerdos. A continuación, te invito a analizar algunos de los elementos que influyen para que una pareja se vaya deteriorando paulatinamente:
a. Pérdida de los roles. Cuando se produce el enamoramiento, existe una idealización. El otro es maravilloso, casi perfecto. Hay una distorsión del tiempo, pues pensamos permanentemente en el otro. En realidad, es un estado de idealización mutua. Diríamos de un “mentirse mutuamente”, ya que exageramos nuestras virtudes y las virtudes ajenas. En esa dinámica, surgen distintos modos de atracción o distintos roles. Por ejemplo, ella es buena compañera, buena mamá, etc.; él es muy caballero, etc. Pero a medida que el enamoramiento decae, dichos roles también van disminuyendo. Y muchas veces, aquello que era Leer mas

El Complejo Fraterno y sus cuatro funciones

Dr. Luis Kancyper

Introducción
El Complejo Fraterno es un conjunto organizado de deseos hostiles y amorosos que el
niño experimenta respecto a sus hermanos.
Este complejo no puede reducirse a una situación real, a la influencia ejercida por la
presencia de los hermanos en la realidad externa, porque trasciende lo vivido individual. También
el hijo único requiere, como todo ser humano, asumir y tramitar los efectos generados por la forma singular en que este complejo se construye en cada sujeto.
Podemos diferenciar cuatro funciones: Leer mas

Resentimiento terminable e interminable Psicoanálisis y literatura

Luis Kancyper (resumen de Schvartzman)

Kancyper nos acerca autores leídos por nosotros, pero después de pasar por su pensamiento tenemos la sensación de haber descubierto un nuevo texto, mucho más rico y complejo que el de nuestra primera lectura. Desfilan en el libro, Albert Camus, Jorge Luis Borges, Franz Kafka y Sandor Marai. El autor desarrolla su pensamiento en torno a un particular afecto: El Rencor. Nos muestra su poderío en el resentimiento y el remordimiento, desarrollándolos desde la metapsicología y la clínica. Y establece un diálogo con Derrida, Ricoeur, Steiner y muchos otros. Este libro producirá en el lector no sólo un placer intelectual, sino también una conmoción afectiva, ya que su contenido alude a cuestiones vitales de nuestra humana esencia.La invitación y su lectura fueron para Leer mas

Para todas y todos, pero ¿nos casamos o no?

Por Leonardo J. Glikin *

“Nosotros no nos casamos. Total, ¿qué cambia por una libreta?”, dicen muchos. Vale tomar literalmente esa pregunta: ¿cuáles son las diferencias, incluidos los aspectos legales, entre tener y no tener la famosa libreta? La cantidad de parejas que deciden convivir sin casarse nos demuestra que el régimen matrimonial está cayendo en un fuerte desprestigio. Sin embargo, la elección de no tener una libreta implica también conocer las diferentes consecuencias legales de este derecho a la elección libre de cada uno Leer mas

AMISTAD: Una hermandad elegida-desde el psicoanalisis

Por Luis Kancyper

Ese que acompaña en la angustia y en los dolores del amor y de la familia; ese con quien la relación no es de poder sino de “confraternidad solidaria”; ese cuya función es “primordial durante toda la vida, pero sobre todo en la adolescencia y la ancianidad”: ése es, para el autor, el amigo, pese a lo cual “la amistad es un tema poco profundizado en la teoría y en la clínica”.
Si bien el psicoanálisis se ocupa básicamente de la posición del sujeto frente al otro, el tema específico de la amistad ha sido escasamente profundizado en la teoría y en la clínica. El amigo ejerce una función de Leer mas

LA SOLEDAD ES MALA PARA EL CORAZÓN

European Society of Cardiology
El estudio encontró que “sentirse solo” era un predictor más fuerte de malos resultados que vivir solo, tanto en hombres como en mujeres.
La soledad es mala para el corazón y un fuerte predictor de muerte prematura, según un estudio presentado hoy en EuroHeartCare 2018, el congreso anual de enfermería de la Sociedad Europea de Cardiología (1). El estudio encontró que sentirse solo era un predictor más fuerte de malos resultados que vivir solo, tanto en hombres como en mujeres. “La soledad es más común hoy que nunca, y más personas viven solas”, dijo Anne Vinggaard Christensen, autora del estudio y Leer mas

¿Qué ocurre después de la muerte?

Marta Inés Saloña Bordas.entomóloga forense y profesora titular de la Universidad del País Vasco

Las investigadoras de AMIT responden a las preguntas de los lectores de ‘Materia’ en el Consultorio
Hoy, las investigadoras de la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT), comenzamos este consultorio científico. Y como puede verse, empezamos fuerte. La muerte no es un hecho puntual; de hecho, no existe una sola definición de muerte. No es lo mismo estar legalmente muerto para ser enterrado que ser certificado muerto para que tus órganos sean trasplantados. Pero de lo que vamos a hablar aquí es del proceso biológico al que llamamos muerte y lo que ocurre tras él. Esto es un consultorio científico y vamos a hablar de cienci Leer mas